A lenmagolajnak jelentős kozmetikai tulajdonságai vannak a bőr és a haj számára. Különösen a bőrre gyakorolt hatásai a következők:
- Nyugtató tulajdonságok
- Tápláló tulajdonságok
- Puhító tulajdonságok
- Sebgyógyító tulajdonságok
A hajra gyakorolt hatásai:
- Hidratáló tulajdonságok
- Erősítő tulajdonságok
- Szerkezetjavító tulajdonságok
- Hajszerkezetet kondicionáló tulajdonságok
- Diszciplináló tulajdonságok
Mit kell figyelembe venni lenmagolaj vásárlásakor?
Ahhoz, hogy a lenmagolaj teljes mértékben kifejthesse jótékony hatását, számos minőségi szabványt kell betartani a gyártási folyamat során.
Ez érvényes az élelmiszeripari és a kozmetikai felhasználásra egyaránt, de nyilvánvalóan az olaj minősége különösen fontos, ha táplálkozásra szánjuk. Ellenkező esetben fennáll annak a kockázata, hogy üres zsírokat fogyasztunk, amelyek magas kalóriatartalmúak, de nem tartalmaznak semmilyen tápanyagot, ami előnyös lenne az egészségünk szempontjából. A lenmagolajnak:
- Extra szűznek kell lennie: azaz a magok mechanikus préselésével, kémiai adalékanyagok hozzáadása nélkül kell készülnie.
- Hidegen préseltnek kell lennie: úgy, hogy a maradványokat ne melegítsék fel a kinyerés hatékonyságának növelése érdekében. Régebben a “Baglioni módszernek” nevezett eljárást alkalmazták, amelynek során a hőmérsékletet 27 fok alatt tartva megőrizték a táplálkozási jellemzőket.
- Biológiai gazdálkodásból származónak kell lennie: a biológiai eredet az egyetlen garancia a műtrágya és a növényvédő szerek használata ellen, amelyek zsírban oldódók, és jelen maradnának a végső termékben.
Hogyan kell tárolni a lenmagolajat?
Azok a vegyületek, amelyek az olajat oly értékessé teszik, ugyanazok, amelyek miatt gyorsan megavasodik és könnyen romlik. A lenmagolaj hajlamos gyorsan elveszíteni szerves tulajdonságait. Sötét üvegedényekben, légmentesen lezártan kell tárolni, és miután megnyitottuk, hűtőszekrényben kell tartani, körülbelül 4 Celsius fokon.
A fény hatással lehet tulajdonságaira, míg a hő teljesen káros az olajra. Ha 20 és 40 Celsius fok közötti hőmérsékletnek teszik ki, fokozatosan elveszti jótékony hatását.
40 Celsius fok felett a lenmagolaj nem képes megtartani szerves tulajdonságait, gyakorlatilag teljesen elveszti terápiás tulajdonságait. Ebben az esetben inert anyaggá válik, azaz hiányoznak belőle az aktív összetevők, és nem nyújt semmilyen előnyt a konyhában való felhasználáskor. Ellenkezőleg, mivel zsíros, magas kalóriatartalmat biztosít anélkül, hogy bármilyen előnnyel járna.
Ilyen esetekben a lenmagolajat más háztartási célokra is fel lehet használni, ahogy azt később bemutatjuk. Miután felnyitottuk a lenmagolaj csomagolását, gyorsan megavasodik, és 30 napon belül fel kell használni.
Hogyan használjuk a lenmagolajat a konyhában?
A lenmagolaj nem alkalmas főzésre, nyersen kell fogyasztani. A hő elpusztítja a tulajdonságait, míg a sütésnél mérgezővé válhat.
Használható:
- Saláták és más hideg ételek ízesítésére
- Joghurt vagy friss sajtok kiegészítéseként
- Alapanyagként a Budwig krémben
- Összekeverve szárított gyümölcsökkel, kenhető péppé formálva a kenyérre.
A lenmagolaj a bőrön
Ahogy említettük, a lenmagolaj tápláló, puhító és sebgyógyító hatással van a bőrre. Az alábbi módon használható:
- Sminklemosó tonikként: néhány csepp lenmagolaj elegendő egy pamutpárnára, hogy természetes és hatékony módon távolítsa el a sminket, táplálva és hidratálva a bőrt.
- Anti-aging termék az archoz: a lenmagolaj jelentős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyeket esztétikai célokra lehet kihasználni. Minden nap könnyed masszázst végezve a szem körüli terület en és az arc és nyak bőrén, segít a ráncok csökkentésében és a bőr rugalmasságának megőrzésében.
- Gyulladáscsökkentő és sebgyógyító hatás: kisebb sebek vagy bőrproblémák esetén a lenmagolaj kíválóan alkalmazható a bőr gyógyítására és a gyulladások csökkentésére.
A lenmagolaj a hajon
A lenmagolaj hidratáló és erősítő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek megőrizni a haj egészségét és ragyogását. Az alábbi módon használható:
- Hidratáló hajpakolásként: a lenmagolajat a hajra és a fejbőrre kell felvinni, majd hagyni, hogy 20-30 percig hatódjék. Ezután alaposan le kell öblíteni. A hidratáló pakolás segít a haj hidratálásában és a szárazság enyhítésében.
- Hajszerkezetjavító és kondicionáló kezelésként: keverjünk össze lenmagolajat egy kis mennyiségű hajkondicionálóval, majd vigyük fel a hajra. Hagyjuk hatni 10-15 percig, majd alaposan öblítsük le. Ez a kezelés segít a haj szerkezetének javításában és a hajszálak kondicionálásában.
- Diszciplináló hajszérumként: csepegtessünk néhány csepp lenmagolajat a tenyerünkbe, majd dörzsöljük össze, és simítsuk végig a hajon. Ez segít a frizz csökkentésében és a haj lágyabbá és kezelhetőbbé tételében.
Reméljük, hogy ezek a tippek segítenek a lenmagolaj kozmetikai felhasználásában.
Egészség
